Normaler Unterricht für alle bis einschließlich Sonntag, den 22. März und wieder ab Mittwoch, den 8. April.
Am Dienstag, den 24.3 und Donnerstag, den 26.3. gibt es ein Ferienprogramm.
Gerne könnt ihr auch am Programm der [ Tanzschule in Göttingen ] oder der [ Tanzschule in Einbeck ] teilnehmen.
Dienstag, 24.03.2026
| 17.15–18.15 | Hip Hop Kids | Breakdance 1 |
| 18.30–19.30 | Sexy R’n’B | Strong to Dance |
| 19.45–20.45 | ZUMBA | Stretch & Relax |
| 21.00–22.00 | Yoga |
Donnerstag, 26.03.2026
| 16.00–17.00 | Hip Hop Kids | |
| 17.15–18.15 | Jazz-Funk Juniors | |
| 18.30–19.30 | Jumpstyle Basic | Jazz-Funk Teens |
| 19.30–20.30 | Heels Teens | |
| 19.45–20.45 | Duo-Choreo Intermediate | |
| 20.30–21.30 | Heels Adults |
Glossar
AGILANDO 60 Minuten tänzerisches Gehirnjogging begleitet durch verschiedenste Musik-Genres. Warm-Up mit Koordinationsübungen, begleitetes Erlernen von liedspezifischen Choreographien und eine Mischung aus Solo-Paartänzen und Linedances. Einsteigertauglich. Teilnahme ohne Partner möglich. Sport- oder Tanzschuhe nicht vergessen.
Basics Innerhalb von 60 Minuten werden alle grundlegenden Bewegungsideen einer spezifischen Tanzart gelehrt und geübt. Angefangen beim Grundschritt bis hin zu stilechter Bewegung.
Einsteigertauglich. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Breakdance 1 Einsteigerworkshop für Breakdance. Erlernt werden grundlegende Bewegungen, einfache Schritte und erste Bodenelemente. Für alle Altersstufen.
Dance Fitness Tanz und Fitness in einem: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden zu mitreißender Musik trainiert. Für alle Erfahrungsstufen.
Dance4Fans Tanzen wie die Stars im Musikvideo – das verspricht Dance4Fans. Mit aktuellen Choreografien, natürlich dem jeweiligen Alter- und Leistungsvermögen angepasst, zur Musik der absoluten Topstars aus den Pop-Charts.
Duo-Choreo Intermediate Ein Workshop auf Mittelstufen-Niveau, in dem eine festgelegte Partner-Choreografie im Hip Hop-Bereich erarbeitet wird. Der Fokus liegt auf Zusammenspiel, Timing und gemeinsamen Bewegungsabläufen. Für Teilnehmende ab 14 Jahren geeignet.
Flöhe Kindertanz für die Altersgruppe 4 bis 6 Jahre.
Heels Adults Tanzen auf High Heels mit Fokus auf Technik, Balance und Ausdruck. Für Teilnehmende ab 30 Jahren mit Vorerfahrung.
Heels 16+ Tanzen auf High Heels mit Fokus auf Technik, Balance und Ausdruck. Für Teilnehmende ab 16 Jahren mit Vorerfahrung.
Hip Hop Kids Kinder der Altersstufe von 6 bis 9 Jahren, erlernen die Grundlagen des Hip Hop mit einfachen Schritten und Choreografien, die Rhythmus, Koordination und Tanzfreude fördern. Für alle Erfahrungsstufen.
Inas Klassiker im Jive Ina holt vreschollen geglaubte Jive-Figuren von vor über 10 Jahren aus der Versunkung und haucht ihnen neues Leben ein. Figuren auf fortgeschrittenem Tanzkreisniveau.
Jazz Funk Juniors Jazz-Funk verbindet Elemente aus Jazz-Dance und urbanen Einflüssen. Dieser Tanzstil zeichnet sich durch kraftvolle, präzise Bewegungen und ausdrucksstarke Performance aus. Der Fokus liegt auf Dynamik, Musikalität und persönlichem Ausdruck. Für Teilnehmende zwischen 10-13 Jahren geeignet.
Jazz Funk Teens Jazz-Funk verbindet Elemente aus Jazz-Dance und urbanen Einflüssen. Dieser Tanzstil zeichnet sich durch kraftvolle, präzise Bewegungen und ausdrucksstarke Performance aus. Der Fokus liegt auf Dynamik, Musikalität und persönlichem Ausdruck. Für Teilnehmende ab 12 Jahren geeignet.
Jumpstyle Basic Moderner Tanzstil mit schnellen, gesprungenen und rhythmischen Bewegungen. Hier werden die ersten Grundlagen sowie einfache Schritte und Komibnationen erlernt. Für alle Alters- und Erfahrungsstufen
Latin Fitness Tanz und Fitness in einem: Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden zu lateinamerikanischen Genres trainiert. Für alle Erfahrungsstufen.
Linedance 60 Minuten Linedance begleitet durch verschiedenste Musik-Genres. Angeleitetes Erlernen von liedspezifischen Choreographien. Teilnahme ohne Partner möglich (auch bei Partnertänzen). Sport- oder Tanzschuhe nicht vergessen. Einsteigerfreundlich.
Mäuse Kindertanz für die Altersgruppe der 1. und 2. Klasse.
Menuett Ein Menuett ist ein eleganter Gesellschaftstanz im 3/4-Takt, der im 17. und 18. Jahrhundert beim europäischen Adel und dem gehobenen Bürgertum äußerst beliebt war. Ursprünglich nur für den Tanzsaal gedacht, entwickelte es sich später zu einer eigenständigen musikalischen Form, die von Komponisten fest in ihre klassischen Sinfonien eingebaut wurde.
neue Figur 60 Minuten Paartanzunterricht mit Konzentration auf einer neuen Figurenkombination in einem einzigen Tanz. Diese Figurenkombination entspricht dem Niveau eines Tanzkreises. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Practise Musik vom Band bietet die Möglichkeit selbstständig neu Gelerntes oder Altes zu vertiefen und zu wiederholen. Es gibt keine Betreuung durch einen Tanzlehrernden.
Sexy R’n’B Ausdrucksstarke R’n’B-Moves mit Fokus auf Körpergefühl, Selbstbewusstsein und Choreografie. Ab 16 Jahren für alle Erfahrungsstufen.
Solo Latin Innerhalb von 60 Minuten werden Choreographien aus den klassischen Lateintänzen erlernt. Die Schritte werden NICHT paarweise getanzt, sondern alle zeitgleich in gemeinsamer Aufstellung, ähnlich wie beim Linedance. Dabei werden charakteristische Bewegungen der einzelnen Tänze herausgearbeitet. Tanzschuhe und Handtuch einpacken.
Stretch & Relax Sanfte Dehnung und Entspannung zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration. Für alle Erfahrungsstufen.
Strong to Dance Gezieltes Krafttraining speziell für Tänzer:innen zur Verbesserung von Stabilität, Power, und Körperkontrolle. Für alle Alters- und Erfahrungsstufen
Technik 60 Minuten Paartanzunterricht mit Konzentration auf einen einzigen Tanz. Dieser Tanz wird in Bezug auf seine charakteristischen Bewegungs- Haltungs- und Fußtechniken beleuchtet. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Wiederholung geschlossene Tänze Grund- & Fortgeschrittenenkurs Innerhalb von 60 Minuten werden die Grundschritte und Basisfiguren der Tänze Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Foxtrott wiederholt. Intensives Üben und Nachfragen erwünscht und möglich. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Wiederholung Medaillen-Club-Figuren 60 Minuten Paartanzunterricht mit Konzentration auf einen einzigen Tanz und dessen Figuren aus dem Medaillen-Club-Programm. Es werden ausgewählte Figuren intensiv wiederholt, erklärt und vertieft. Figuren des Medaillen-Club-Programmes sind wichtige Schlüsselelemte und Basiswissen für das spätere Tanzen im Tanzkreis. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Wiederholung offene Tänze Grund- & Fortgeschrittenenkurs Innerhalb von 60 Minuten werden die Grundschritte und Basisfiguren der Tänze Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Salsa und Discofox wiederholt. Intensives Üben und Nachfragen erwünscht und möglich. Nur paarweise Teilnahme möglich.
Yoga Sanfte Übungen, Atemtechniken und kleine Meditationen für mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden. Für alle Alters- und Erfahrungsstufen
ZUMBA 60 Minuten tänzerisches Workout zu Latino- Elektro- und Chartbeats. Die musikalisch aufgebauten Choreographien werden nicht erklärt, sondern sofort nachgetanzt. Learning by doing. Trinkpausen werden selbstständig gemacht. Teilnahme ohne Partner möglich. Handtuch, Sportschuhe und Sportsachen nicht vergessen.
ZUMBA GOLD 60 Minuten tänzerisches Workout zu Latino- Elektro- und Chartbeats. Explizit geeignet für ZUMBA-Einsteiger. Reduziertes Tempo und kein Springen. Die musikalisch aufgebauten Choreographien werden während des Tanzens angeleitet. Trinkpausen werden selbstständig gemacht. Teilnahme ohne Partner möglich. Handtuch, Sportschuhe und Sportsachen nicht vergessen.
Zwiefacher Der Zwiefache ist eine traditionelle bayerisch-böhmische Musik- und Tanzform, die musiziert, gesungen und getanzt wird. Sein Markenzeichen ist der unregelmäßige Wechsel zwischen dem Dreivierteltakt eines Walzers und dem Zweivierteltakt eines Drehers.